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今日需要关注的数据有，德国5月季调后工业产出月率、加拿大6月失业率、美国6月非农就业人口变动季调后、加拿大6月IVEY季调后PMI和美国6月全球供应链压力指数。

不知大家上厕所时，有没有看大便的习惯。听着虽然恶心，看着也会作呕，闻着还有臭味，可还是要多留意下，观察它的形状，闻闻它的味道。粪便是最能说明身体状况的排泄物，透过粪便的异常，往往能窥知身体内在的疾患，保不齐还能救命。

58岁的孙阿姨，每次上厕所都有回头看一眼的习惯，连续两个星期都发现拉出来的大便很细，好似牙膏一样。虽说也没感到其他不舒服，可她还是去查了一下，没想到查出了问题。幸好发现得早，孙阿姨身体也很快恢复了，可以说救了自己一命。

真正有孙阿姨这种觉悟的人，是很少的，大便变细了，几乎没有人去关注。甚至有很多人上厕所时还玩着手机，结束后，直接就把大便给冲走了，眼睛从来没有从手机离开过，自己大便是什么样，有什么味道，根本就不知道。希望看完孙阿姨的这个案例，能够让自己有所警觉，大便结束后，回头看一眼，若是大便细长，要弄清楚原因。尽管不是每个人，都是孙阿姨这个原因，却也会存在其他的因素。

一个无伤大雅的原因，就是吃的食物过稀了。现在有不少人注重养生，喜欢吃一些养生粥，喝很多茶水、汤水之类的。喝多了之后，身体内的水液增多，大便就容易变得稀薄，稀薄的大便形状难以固定，有时就会成为细条状的。饮食有了调整后，大便也就恢复了，成为香蕉一般的形状。

除此以外，多是肠道的问题。正常的大便就是香蕉一样，粗细也和它差不多，突然间变得很细了，说明大便可能受到了压迫。被压迫后，形状自然有了变化，会变得很细。这就说明肠道里面长了异物，诸如肉块之类的，也是不可忽视的，慢慢发展也就会成为孙阿姨一样的问题，需要细心调理。养成规律的排便习惯，每天多喝点白开水，时间允许时花点时间运动，都对肠道有好处。

问题还可能出在屁股上，比如长了痔疮等。大便是在肠道中形成的，却是从屁股后头排出的，有了痔疮以后，也会对粪便进行压迫，让粪便的颜色改变。这样粪便在变细时，还能看到明显的被挤压痕迹，如同汽车轮胎压过的泥地一样。有时排便时还会有明显的疼痛感，粪便中可能混有血丝等。

其实大便变细只是诸多异常中的一种而已，味道、颜色等也会有异常状况。正常的大便味道稍微有点臭，却不至于过于浓烈，颜色多是香蕉、蜂蜜般的黄色。若是臭味严重，颜色变黑、变红之类的，或是食物所致，或是健康出了问题，应找清楚原因。

身体内的排泄物总归让人嫌弃，却也是窥探内在健康的直接途径，大便变细，颜色、气味等异常，都能说明问题。发现时不要惊慌，先调整饮食，养成规律生活习惯，提高自己的体质炒股融资费用，经过调理好，粪便依然有异常，就要排除内在隐患了。